सुरेन्द्र सिंह भाटी@बुलन्दशहर ककोड़।किसी भी वायरस के प्रकोप से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी है। ये बात गुरुवार को अध्यात्म सेवा ट्रस्ट की राष्ट्रीय अध्यक्ष एवं संचालिका स्वाति शर्मा ने कस्बे की टीचर कालौनी में आयोजित एक कार्यक्रम में कही। बताया कि शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होगी, तो बीमारियां कम होंगी।
मल्टीविटामिन भी इम्यूनिटी को मजबूत करती हैं। जिससे शरीर की कोशिकाएं बीमारियों से लड़ सके। बच्चों को कोरोना से सुरक्षित रखने के लिए संतुलित भोजन खिलाए। फल और सब्जियां, जूस भरपूर मात्रा में खिलाए।बच्चों को धूप में बैठने के लिए कहे। घर पर रहे योग के साथ रहे।
कमजोर और कुपोषित बच्चों को संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने की कोशिश करें।
